Die beschwerden
Wenn sitzen zum problem wird:
Über 30% der Menschen mit Jobs im Sitzen entwickeln im Laufe ihres Lebens gesundheitliche Beschwerden. Diese können sehr vielfältig sein.
Die meisten kennen mindestens eines dieser Symptome. Oft so vertraut, dass sie kaum noch auffallen. Ein Ziehen beim Aufstehen, eine steife Hüfte nach dem Sitzen, verspannte Schultern am Abend. Es sind kleine Signale, die im Alltag schnell übergangen werden, weil sie sich unauffällig einschleichen und nie schlimm genug wirken, um sie ernst zu nehmen.
Häufige Komplikationen und deren mögliche Ursachen:
- Verspannungen im Nacken und Schultern = HWS-Syndrom
- Konzentrationsschwierigkeiten = verminderte Sauerstoff- und Nährstoffversorgung
- Ziehende Schmerzen im unteren Rücken = LWS-Syndrom
- Steifheit in der Hüfte = verkürzte Hüftbeuger
- Probleme beim Aufstehen = verkümmerte Gesäßmuskulatur
- Müde Beine = gestörter Lymphfluss
Der Grund
Wie deine Beschwerden entstehen können:
Im Büro oder in deiner Freizeit. Die meisten Probleme entstehen nicht durch „Verschleiß“, sondern durch:
- Fehlhaltungen
- Zu langes inaktives Sitzen
- Fehlende Bewegung im Alltag
- Inaktive oder schwach ausgelastete Muskulatur
Dein Körper ist nicht kaputt – er braucht nur die richtigen Impulse.
Rückenschmerzen, verspannte Schultern, Konzentrationsprobleme, eine steife Hüfte oder müde Beine.
Langes Sitzen kann unbemerkt unangenehme Beschwerden verursachen
Der Grund: Fehlende Bewegung. Ein harter, starrer Bürostuhl hält deinen Körper über Stunden in einer unnatürlichen starren Position. Dadurch verspannen Nacken und Schultern, die Konzentration kann nachlassen und im unteren Rücken entstehen ziehende Schmerzen. Auch Hüfte und Beine bleiben nahezu bewegungslos, was zu Steifheit, schweren und müden Beinen sowie Problemen beim Aufstehen führen kann. Eine harte, nicht dynamische Sitzfläche verhindert, dass die Gelenke in den Hüften ausreichend mobilisiert werden können.
Die Beschwerden sind Signale deines Körpers, dass ihm Bewegung fehlt.
wir bringen bewegung in dein sitzen.
Die Lösung
BOL - Der ergonomische sitzball
Bewegungsimpulse regen deine Durchblutung an und fördern die Produktion der Gelenkflüssigkeiten.
BOL - der original Sitzball bringt genau die Bewegungsimpulse zurück, die dir fehlen. Statt starr auf einem Bürostuhl zu sitzen, bleibst du auch bei langen Arbeitstagen am Schreibtisch sanft in Bewegung. Ganz automatisch und ohne zusätzlichen Aufwand.
Die feinen Bewegungsimpulse unterstützen deinen Körper dabei, einseitiges Sitzen auszugleichen und können so typische Beschwerden reduzieren.
So unterstützt dich BOL:
- Kleine Mikrobewegungen regen natürliche Ausgleichsbewegungen an und entlasten den Hüftbereich.
- Die aktive Sitzposition fördert eine aufrechte Haltung und stärkt die Rückenmuskulatur.
- Sanfter Bounce verbessert die Nährstoffversorgung der Bandscheiben und kann die Konzentration steigern
- Die weiche, luftgefüllte Sitzfläche aktiviert die Gesäßmuskulatur und sorgt für hohen Sitzkomfort.
- Durch das instabile Sitzen werden die Beine aktiviert und helfen dabei, den Körper im Gleichgewicht zu halten.
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